ข้ามไปยังเนื้อหา
คลาสออกกำลังกาย

Morning Wake up Shake up on the beach

Morning Wake up Shake up on the beach

Duration:ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
Languages:ให้บริการทุกภาษา

เกี่ยวกับผู้จัดประสบการณ์

I'm Charlotte Birch and I trained as a personal trainer and sports nutrition coach because, after discovering marathon running and training myself, I went on to teach fitness to friends. I love to feel strong, to be fit and to set an example to my 3 kids so I turned fitness it into my career - and I LOVE it! I love training on the beach and there's no better way than to start your day with a wake…
Charlotte
Charlotte
Charlotte
Charlotte

สิ่งที่เราจะทำ

We'll meet at the beautiful Terramar beach and get to know each other before starting on our wake up shake up session! The first activity is always to warm up the muscles with a short run, some games and some stretching. You'll learn lots of fun nutrition and anatomy facts with my warm up quizzes or you'll get competitive with my beach warm up games. There's no need to worry about your fitness…

ข้อควรทราบอื่นๆ

Dont worry about fitness levels, every exercise has a basic, moderate and advanced level. It's about being on the beach in the calm, morning light and enjoying a wake up shake up fitness session.

ต้องเอาอะไรมาด้วย

All you need to bring is a bottle of water and a towel!

สถานที่ที่คุณจะไป

We will work out at Terramar Beach in Sitges and the sea provides a welcome cool down for after the class.

สถานะว่างที่จะถึง

หากไม่มีการจัดประสบการณ์ในช่วงเวลาที่ต้องการ ก็ลอง เพิ่มรอบได้
พฤหัส 22 ส.ค.    ตั้งแต่ 8:00 ถึง 9:00
$21 ต่อคน
เหลือ 10 ที่จากทั้งหมด 10 ที่

ข้อควรทราบ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนได้ภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมประสบการณ์

ผู้เข้าร่วมประสบการณ์เข้าร่วมได้สูงสุด 10 คน (อายุ 10 ขึ้นไป)

เคล็ดลับอื่นๆ

Dont worry about fitness levels, every exercise has a basic, moderate and advanced level. It's about being on the beach in the calm, morning light and enjoying a wake up shake up fitness session.
Charlotte
คลาสออกกำลังกาย
Morning Wake up Shake up on the beach
ประสบการณ์ใหม่
เริ่มต้นที่ $21/คน
ประสบการณ์ใหม่
เริ่มต้นที่ $21/คน