เอ็กซ์พีเรียนซ์ที่จัดโดย Vincent

2 ชั่วโมง, จัดเป็นภาษาฝรั่งเศส

สิ่งที่จะได้ทำ

Je vous propose de partager une séance de yoga dans esprit convivial, simple et de bien-être. Nous commencerons par une prise de contact, lors d'une petite marche au coeur de la nature essentielle pour se connaitre afin de partager un moment avant tout agréable. Je vous emmènerai ensuite dans un moment de relaxation tonifiant, où notre respiration sera le guide du retour à soi. Pour continuer et au rythme de chacun nous pratiquerons quelques postures (asana), connectés à notre respiration (pranayama) nous voyagerons vers une recherche d'équilibre et d'énergie. Pour finir un nouveau temps de retour au calme en revenant à une respiration subtile et enfin revenir tout doucement au monde. Enfin nous marcherons à nouveau afin de ressentir les bienfaits de nos changements Afin de profiter pleinement de la séance, il est tout à fait déconseillé de manger 1h à 2h avant. Au plaisir de partager une séance.
Comme la situation l'impose nous respecterons les règles de distances et d'hygiène.
Autres remarques
Balade et yoga en nature.
Pour profiter d'une bonne séance éviter de manger 1 à 2h avant.
Je vous propose de partager une séance de yoga dans esprit convivial, simple et de bien-être. Nous commencerons par une prise de contact, lors d'une petite marche au coeur de la nature essentielle pour se connaitre afin de partager un moment avant tout agréable. Je vous emmènerai ensuite dans un moment de relaxation tonifiant, où notre respiration sera le guide du retour à soi. Pour continuer et au rythme de chacun nous pratiquerons quelques post…

สิ่งที่มีให้

  • อุปกรณ์
    Tapis de yoga

รู้จักกับ Vincent ผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์

จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์ใน Airbnb ตั้งแต่ปี 2013
  • 1 รีวิว
  • ยืนยันตัวตนแล้ว
Je vie à la montagne en pleine nature depuis longtemps et aime à partager deux passions, la nature et le bien être. Je suis Brevet d'état éducateur sportif et pratique et anime des séances de yoga depuis de nombreuses années. Pour moi le yoga est plus une manière d'être qu'une activité corporelle.
เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เริ่มต้น $41
/คน

สถานที่จัดกิจกรรม

Nous pratiquerons cette séance en extérieur dans un pré en montagne au coeur du parc naturel du Vercors au calme, en coeur de la nature. La séance aura lieu sous abris si la météo est moins favorable.

1 รีวิว

Didier
สิงหาคม 2020
Vincent a été tout simplement parfait

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วม

ผู้เข้าร่วมต้องมีอายุ 15 ขึ้นไป โดยร่วมได้ไม่เกิน 10 คน
ผู้เข้าร่วมทุกคนต้องสวมหน้ากากและรักษาระยะห่างระหว่างบุคคล
กิจกรรมสำหรับเอ็กซ์พีเรียนซ์นี้จัดอยู่ในระดับปานกลาง
ทักษะสำหรับเอ็กซ์พีเรียนซ์นี้อยู่ในระดับเริ่มต้น

สิ่งที่ควรนำมา

votre tapis si vous préférez
votre tenue de yoga ou une tenue de sport (vêtement prés du corps et souple)
une gourde ou bouteille d'eau

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่เอ็กซ์พีเรียนซ์จะเริ่ม จึงจะได้รับเงินคืนเต็มจำนวน