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เรียนโยคะ

Découvrez les yogas tibétains !

Découvrez les yogas tibétains !

Duration:ระยะเวลา 1.5 ชั่วโมง
Includes:อุปกรณ์
Languages:จัดเป็นภาษาฝรั่งเศส

เกี่ยวกับผู้จัดประสบการณ์

J'enseigne les yogas tibétains Kum Nye, Lu Jong et Tog Chod. Ces pratiques de yogas tibétains sont nouvelles en France, je fûs la 1ère professeure formée au niveau national et aujourd'hui, devenue formatrice de professeurs de Lu Jong, j'enseigne et je forme de nouveaux professeurs dans le but de voir les yogas tibétains prendre leur place au sein du territoire Français. A cet effet, j'enseigne…
Valerie
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สิ่งที่เราจะทำ

Nous irons à travers la présentation théorique des yogas tibétains, d'où ils découlent, ..., puis nous apprendrons des exercices de respiration, avant d'entrer dans la pratique afin de découvrir les mouvements d'harmonisation des 5 éléments du Lu Jong (yoga tibétain thérapeutique) et la 1ère série de mouvements du Tog Chöd 1 (pratique tibétaine de l'épée de sagesse). Le yoga tibétain…

ข้อควรทราบอื่นๆ

Ces sessions sont ouvertes à tous. Il n'y a pas de prérequis nécessaire en terme de condition physique. Il n'y a pas besoin non plus d'avoir une expérience de la méditation.

สิ่งที่ฉันจะจัดหาให้

อุปกรณ์
tapis de yoga adapté à une pratique en extérieur épée pour la pratique de l'épée de sagesse

ต้องเอาอะไรมาด้วย

prévoyez des vêtements et des chaussures souples.

สถานที่ที่คุณจะไป

Notre atelier se déroule auprès des lacs du pays du mont Blanc afin de profiter d'un environnement nature et privilégié, avec le mont Blanc en fond. Bien sûr, si le temps est trop mauvais ou si nous sommes au coeur de l'hiver, nous resterons en intérieur pour pratiquer.

ข้อควรทราบ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนได้ภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมประสบการณ์

ผู้เข้าร่วมประสบการณ์เข้าร่วมได้สูงสุด 10 คน (อายุ 14 ขึ้นไป)

เคล็ดลับอื่นๆ

Ces sessions sont ouvertes à tous. Il n'y a pas de prérequis nécessaire en terme de condition physique. Il n'y a pas besoin non plus d'avoir une expérience de la méditation.
Valerie
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ประสบการณ์ใหม่
$18 ต่อคน
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