ข้ามไปยังเนื้อหา
คลาสออกกำลังกาย

Forest Bathing & QiGong in Frick Park

คลาสออกกำลังกาย

Forest Bathing & QiGong in Frick Park

ระงับชั่วคราวจนถึงวันที่ 30 เมษายน เราขอระงับการจัด Airbnb เอ็กซ์พีเรียนซ์ทั้งหมดเป็นการชั่วคราวเนื่องจากสถานการณ์ไวรัสโคโรนา (COVID-19) เพื่อปกป้องสุขภาพของชุมชน โปรดไปที่ศูนย์ช่วยเหลือเพื่อดูอัพเดทล่าสุดก่อนที่จะจอง
ระยะเวลา
1.5 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 10 คน
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ
คลาสออกกำลังกาย

Forest Bathing & QiGong in Frick Park

คลาสออกกำลังกาย

Forest Bathing & QiGong in Frick Park

ระงับชั่วคราวจนถึงวันที่ 30 เมษายน เราขอระงับการจัด Airbnb เอ็กซ์พีเรียนซ์ทั้งหมดเป็นการชั่วคราวเนื่องจากสถานการณ์ไวรัสโคโรนา (COVID-19) เพื่อปกป้องสุขภาพของชุมชน โปรดไปที่ศูนย์ช่วยเหลือเพื่อดูอัพเดทล่าสุดก่อนที่จะจอง
ระยะเวลา
1.5 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 10 คน
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ

สิ่งที่คุณจะทำ

Enjoying meditative time in nature, balances the stresses of modern life. Coupled with moving meditation exercises known as Qigong, we will consciously release unneeded energy and welcome fresh vital energy into our bodies. We will meet beside one of the greenest buildings ever, The Frick Environmental Center, to discuss the principles of Forest bathing & QiGong. Preparing to enter the forest with reverence, we will practice moving meditation QiGong exercises, suitable for all abilities. We will then enter the Forest for a walk, pausing at special power spots along the way to practice Qigong exercises. We will meet various creatures & plants along the way. We will become fully immersed in the forest energy. We will end the session with a chance to reflect on our experiences and ask any questions. The healing energy we absorb during forest Bathing comes with us out into our lives and reverberates into the world around us! After this experience you will have the ability to Forest Bathe on your own & you will have a few QiGong exercises to use for promoting health & vitality in your life!

ผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์ของคุณ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Moshe

Moshe

I first discovered QiGong exercises while training in the martial art, Aikido, where we would begin class with some short exercises that entirely shifted my energy! How can a few simple breathes & movements shift my energy so rapidly? This question has lead me on a fantastic journey of becoming a Medical Qigong Therapist, Forest Bathing guide, professional member of the National Qigong Association, & co-owner of Cloud Gate Pittsburgh, where we provide holistic healing sessions for individuals, couples, & groups! Historically, Qigong & Tai Chi have been practiced in public parks where the benefits of nature increase their effectiveness. I am reviving this tradition in the wonderful public parks of Pittsburgh & beyond! A short walk becomes a great journey when we practice Qigong & Forest Bathing together. See you in the Forest!

สถานที่จัดกิจกรรม

Frick Park is the largest municipal park in Pittsburgh at 644 acres! This site has been protected and preserved as a natural reserve where numerous wildlife and native plants thrive. We begin at the Frick Environmental Center which is considered one of the Greenest Buildings in the World. This location provides ample parking, restrooms, & drinking water. We will walk along moderate trails pausing in unique spots to enjoy the beauty of nature.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์ได้สูงสุด 10 คน โดยต้องมีอายุ 5 ขึ้นไป ผู้ปกครองพาเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีมาด้วยได้

สิ่งที่ควรนำมา

Weather appropriate clothing

เคล็ดลับอื่นๆ

This experience involves a short walk which becomes a great journey. Please wear comfortable shoes & dress for the weather. We will be sitting in the forest, so you are welcome to bring a towel/mat if you like. Beverages are welcome, there is also a water fountain on-site. Bathrooms on-site.

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกเอ็กซ์พีเรียนซ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

Moshe
Forest Bathing & QiGong in Frick Park
เอ็กซ์พีเรียนซ์ใหม่
$25/คน
เอ็กซ์พีเรียนซ์ใหม่
$25/คน