ข้ามไปยังเนื้อหา
เรียนกีฬา

Beach workout at Carcavelos beach

เรียนกีฬา

Beach workout at Carcavelos beach

ระงับชั่วคราวจนถึงวันที่ 3 เมษายน เราขอระงับการจัด Airbnb เอ็กซ์พีเรียนซ์ทั้งหมดเป็นการชั่วคราวเนื่องจากสถานการณ์ไวรัสโคโรนา (COVID-19) เพื่อปกป้องสุขภาพของชุมชน โปรดไปที่ศูนย์ช่วยเหลือเพื่อดูอัพเดทล่าสุดก่อนที่จะจอง
ระยะเวลา
1 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 5 คน
มี
อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
ปอร์ตุกีส, อังกฤษ
เรียนกีฬา

Beach workout at Carcavelos beach

เรียนกีฬา

Beach workout at Carcavelos beach

ระงับชั่วคราวจนถึงวันที่ 3 เมษายน เราขอระงับการจัด Airbnb เอ็กซ์พีเรียนซ์ทั้งหมดเป็นการชั่วคราวเนื่องจากสถานการณ์ไวรัสโคโรนา (COVID-19) เพื่อปกป้องสุขภาพของชุมชน โปรดไปที่ศูนย์ช่วยเหลือเพื่อดูอัพเดทล่าสุดก่อนที่จะจอง
ระยะเวลา
1 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 5 คน
มี
อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
ปอร์ตุกีส, อังกฤษ

สิ่งที่คุณจะทำ

We will meet at 7.30 am in Carcavelos beach (happy to meet on another beach between Caxias and Cascais) and do a functional training on the sand for 60 minutes. This full body workout includes medium to high intensity training. We will use ropes, elastic bands, weights, kettlebells, a volley ball and every muscle of our body. It's suitable for all fitness levels. At the end there is a nice and relaxing stretching session and everyone is invite to take a sea bath. This workout is ideal for those who like outdoor training, are tired of gyms and are looking for a workout partner to push and make the training session more pleasant.

ผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์ของคุณ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Rita

Rita

Hi, I am Rita a nature and sports lover. After living 8 years in London I've moved back to Lisbon to be closer to friends, family and the beach :) I love to run and do functional training outside either on the beach or in Sintra woods. I studied Nutrition and Sports and love to motivate people to move!!! Sometimes training inside a gym can be boring, my goal is to bring people outside to train and enjoy Nature. It 's such an amazing feeling when at 8.30 am you feel relaxed with your workout completed. I'd be delighted to be your workout partner and train with you on the beach.

สิ่งที่มีให้

อุปกรณ์
All materials included

สถานที่จัดกิจกรรม

All the experience takes place on Carcavelos beach, at sunrise. It's ideal for those who generally workout, are on holidays or live near by and wish to kick their energy levels into high gear that can stay elevated throughout the day.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 5 คน โดยต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป You should feel good to exercise and be used to do some sort of physical activity.

เคล็ดลับอื่นๆ

All fitness levels welcome. Please bring a swimming suit, water and a towel.

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกเอ็กซ์พีเรียนซ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

Rita
Beach workout at Carcavelos beach
เอ็กซ์พีเรียนซ์ใหม่
$41/คน
เอ็กซ์พีเรียนซ์ใหม่
$41/คน