ข้ามไปยังเนื้อหา
คลาสออกกำลังกาย

Hike, Yoga, and Primal Screaming!

คลาสออกกำลังกาย

Hike, Yoga, and Primal Screaming!

ระงับชั่วคราวจนถึงวันที่ 30 เมษายน เราขอระงับการจัด Airbnb เอ็กซ์พีเรียนซ์ทั้งหมดเป็นการชั่วคราวเนื่องจากสถานการณ์ไวรัสโคโรนา (COVID-19) เพื่อปกป้องสุขภาพของชุมชน โปรดไปที่ศูนย์ช่วยเหลือเพื่อดูอัพเดทล่าสุดก่อนที่จะจอง
ระยะเวลา
4 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 10 คน
มี
อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ
คลาสออกกำลังกาย

Hike, Yoga, and Primal Screaming!

คลาสออกกำลังกาย

Hike, Yoga, and Primal Screaming!

ระงับชั่วคราวจนถึงวันที่ 30 เมษายน เราขอระงับการจัด Airbnb เอ็กซ์พีเรียนซ์ทั้งหมดเป็นการชั่วคราวเนื่องจากสถานการณ์ไวรัสโคโรนา (COVID-19) เพื่อปกป้องสุขภาพของชุมชน โปรดไปที่ศูนย์ช่วยเหลือเพื่อดูอัพเดทล่าสุดก่อนที่จะจอง
ระยะเวลา
4 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 10 คน
มี
อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ

สิ่งที่คุณจะทำ

We will impart on a casual 1 mile hike surrounded by the scenic views of Wind Wolves Preserve. At the end of the hike we will practice a simple grounding technique involving bare feet on the earth while we practice breathing techniques. Following this activity we will do a 30-45 minute yoga flow session to lead into a short meditation which then goes into primal screaming which involves letting go of emotional baggage that we carry around day to day. after all of this we will partake in a picnic (bring your own packable lunch) and then walk back to our cars. At the end of the experience you will feel light, energized, renewed and ready to take on life as a better version of you!

ผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์ของคุณ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Ian

Ian

My name is Denisse Silva and I completed my 200 HR Hatha Certification in June of 2018 in Los Angeles, California. I had been practicing yoga for about three years before this. I have led meditation classes while working in Hawaii at a wilderness therapy program and am currently teaching yoga independently and at Crunch Fitness Inc. Yoga has become less of a practice, but more of a way of life and I am excited to share my experience to others.

สิ่งที่มีให้

อุปกรณ์
I will provide a yoga mat for you to use during all the exercises.

สถานที่จัดกิจกรรม

Wind Wolves Preserve is a little gem in the Bakersfield area that many people don't even realize exists! It is in the foot hills with beautiful hikes and views.

ความปลอดภัยของผู้เข้าร่วม

กิจกรรมกลางแจ้งในประสบการณ์นี้มีความเสี่ยงและอาจก่อให้เกิดอันตราย คุณจึงควรตรวจเช็คร่างกายและสภาพแวดล้อม (เช่น สถานที่ อากาศ และอุปกรณ์) เพื่อให้เข้าร่วมได้อย่างปลอดภัย

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 10 คน โดยต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป

สิ่งที่ควรนำมา

Guests should bring at least 2 16oz. bottles of water.

เคล็ดลับอื่นๆ

This experience is for beginners and advanced in both yoga and mindfulness. It is designed to temporarily put you outside your comfort zone so you can grow from it as a more capable you.

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกเอ็กซ์พีเรียนซ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

Ian
Hike, Yoga, and Primal Screaming!
เอ็กซ์พีเรียนซ์ใหม่
$35/คน
เอ็กซ์พีเรียนซ์ใหม่
$35/คน