ข้ามไปยังเนื้อหา
คลาสออกกำลังกาย

Tai Chi & Qi Gong for Health

Tai Chi & Qi Gong for Health

Duration:ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
Includes:เครื่องดื่ม
Languages:จัดเป็นภาษาอังกฤษ

เกี่ยวกับผู้จัดประสบการณ์

Chunmei's passion is to change the lives of people, improving their body and mind wellbeing by teaching them Tai Chi and Qi Gong gentle exercise, as well as through remedial massage. Qualified Tai Chi and Qi Gong Instructor. After many years of studying Taekwondo (black belt), and practising and teaching Tai Chi, Chunmei decided to start her own business where she could help people enjoy their…
Chunmei
Chunmei
Chunmei
Chunmei

สิ่งที่เราจะทำ

Warm Up: We start with gentle warm-up exercises, including walking around slowly, clenching and unclenching hands for one or two minutes, letting go of everyday thoughts and preparing ourselves to focus on tai chi. Then we do two stretches for each part of the body, going from neck, shoulder, spine, hip, knees to toes, doing each stretch 3-6 times on both left and right sides. Those who have…

ข้อควรทราบอื่นๆ

Tai Chi for Health is a gentle exercise. Please consult your doctor if you have any problems. If the schedule date and time is not suitable for you, please consider Personal sessions.

สิ่งที่ฉันจะจัดหาให้

เครื่องดื่ม
I will provide water, Chinese tea.

ต้องเอาอะไรมาด้วย

Big smile, humble heart, willing to learn attitude, laughter

รีวิวจากผู้เข้าร่วมประสบการณ์

ส่วนการนำทางสำหรับหน้ารีวิว

สถานที่ที่คุณจะไป

The workshop is at our Annerley studio which is 5 km from Brisbane CBD. You can take bus or uber to my studio.

วันว่าง

ข้อควรทราบ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนได้ภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมประสบการณ์

ผู้เข้าร่วมประสบการณ์เข้าร่วมได้สูงสุด 5 คน (อายุ 18 ขึ้นไป)

บัตรประจำตัวที่ออกโดยรัฐบาล

คุณต้องถ่ายรูปตัวเองให้ตรงกับรูปในบัตรประจำตัว เพื่อให้ Airbnb ยืนยันได้ว่าใครจะเข้าร่วมประสบการณ์ การดำเนินการนี้ทำเพียงครั้งเดียวเท่านั้น

เคล็ดลับอื่นๆ

Tai Chi for Health is a gentle exercise. Please consult your doctor if you have any problems. If the schedule date and time is not suitable for you, please consider Personal sessions.
Chunmei
คลาสออกกำลังกาย
Tai Chi & Qi Gong for Health
ความคิดเห็น 1 ข้อความ
เริ่มต้นที่ $18/คน
1 รีวิว
เริ่มต้นที่ $18/คน