ข้ามไปยังเนื้อหา
การยืดกล้ามเนื้อ

Natural Movement Session on the Beach

Natural Movement Session on the Beach

Duration:ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
Languages:จัดเป็นภาษาอังกฤษ

เกี่ยวกับผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์

I'm a qualified Movement & Mobility Specialist and Personal Trainer. For 10+ years I've trained in and coached a wide range of movement disciplines - martial arts, yoga, calisthenics, animal locomotion, strength training and more.
Luke
Luke
Luke
Luke

สิ่งที่เราจะทำ

We'll kick things off on the beach with some joint mobility & activation drills, taking in the view. All warmed up, we'll get stuck in with some bodyweight movement patterns and animal locomotion exercises, as well as exploring some creative partner drills & games. Then we'll wrap things up with some light stretching & mindful breathwork, finishing off with an optional dip in the sea (depending on…

ต้องเอาอะไรมาด้วย

Water + waterbottle
Sunscreen
Appropriate activewear
Swimwear + towel (if going for optional dip in sea)

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกเอ็กซ์พีเรียนซ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

รีวิวจากผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

ส่วนการนำทางสำหรับหน้ารีวิว

สถานที่จัดกิจกรรม

We'll conduct our movement training session at a quiet spot right on the beach, overlooking the Celtic Sea.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 6 คน โดยต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป All are welcome and guests are not required to have any prior training experience, but will be required to fill out a Physical Activity Readiness Questionnaire prior to the session.
Luke
Natural Movement Session on the Beach
ความคิดเห็น 1 ข้อความ
$51/คน
1 รีวิว
$51/คน