ข้ามไปยังเนื้อหา
เรียนโยคะ

Rejuvenation in the concrete jungle

เรียนโยคะ

Rejuvenation in the concrete jungle

ความคิดเห็น 2 ข้อความ
ระยะเวลา
2.5 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 8 คน
มี
เครื่องดื่ม, อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ
เรียนโยคะ

Rejuvenation in the concrete jungle

เรียนโยคะ

Rejuvenation in the concrete jungle

ความคิดเห็น 2 ข้อความ
ระยะเวลา
2.5 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 8 คน
มี
เครื่องดื่ม, อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ

สิ่งที่คุณจะทำ

As yoga becomes more common, the essence of the classical practice can get lost in hyper-flexibility and fancy Instagram poses. We will start at a small cafe where we will take our drinks to go for an intimate talk under urban palm trees. . We will then take a short walk to one of the brightest studios in Bangkok to practice. The class will focus on: * Breathing techniques to alleviate tension * Spinal activation to strengthen the muscles of the back * Abdominal training * Approaching meditation in a joyful and relaxed fashion so the mind becomes calm * Learning how to train life energy to go inward and upward toward the brain, instead of letting it disperse out into the distractions of the modern world No prior experience with yoga is necessary; in fact, this might be a good thing, for adding more elixir to too full a cup will just overflow. Of course, if you have practiced yoga before, this would be helpful (but not essential.) If you have any injuries or limitations, you can most definitely attend, for the essence of the class will be how to use yoga to rejuvenate the body and mind.

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกเอ็กซ์พีเรียนซ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

ผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์ของคุณ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Jagadish

Jagadish

I am a graduate of many certified yoga programs throughout the USA and Thailand; I received Kriya Yoga initiation at Ananda Europa in Assisi, Italy in 2017. I was a journalist for years in Washington, DC. The stress in the aftermath of September 11, 2001 drove me to yoga. Since then, I have studied with many notable figures in the American yoga community, mostly out of New York and California. I now teach in Bangkok and lead retreats in Italy every summer. I am registered with the American Yoga Alliance at the 200-hour level and certified to give continuing education credits (YACEP).

สิ่งที่มีให้

เครื่องดื่ม
Coffee or tea (iced or hot) to sip during our talk before practicing.
อุปกรณ์
Yoga mat, a small sweat towel during practice, a large towel for shower, soap. All to be returned to studio after class.

รีวิวจากผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

ส่วนการนำทางสำหรับหน้ารีวิว

สถานที่จัดกิจกรรม

We meet in the heart of the new central business district at 12.30 PM. Take a short walk to a local cafe, get our drinks to go, and sit outside under the shades of palm trees for an intimate discussion. I will address any concerns or questions that you have prior to class. We then head upstairs to a spacious, modern studio to practice yoga. Afterwards, freshen up with a shower. Then reward yourself at the many eateries in the neighborhood.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์ได้สูงสุด 8 คน โดยต้องมีอายุ 18 ขึ้นไป ผู้ปกครองพาเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีมาด้วยได้ Taking the subway metro system (MRT) is the recommended way. From inside Phra Ram 9 MRT station, head to EXIT 3. Take the escalator up to street…

เคล็ดลับอื่นๆ

BEST way to get to meeting point is on the subway metro system (MRT). Meet at Phra Ram 9 station EXIT 3, top of escalator (NOT elevator). Warning: most people get lost or stuck in traffic with taxis
Jagadish
Rejuvenation in the concrete jungle
ความคิดเห็น 2 ข้อความ
$24/คน
2 รีวิว
$24/คน