ข้ามไปยังเนื้อหา
คลาสออกกำลังกาย

Mountain Fitness and Aerial Yoga

คลาสออกกำลังกาย

Mountain Fitness and Aerial Yoga

ระยะเวลา
3 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 5 คน
มี
อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ
คลาสออกกำลังกาย

Mountain Fitness and Aerial Yoga

คลาสออกกำลังกาย

Mountain Fitness and Aerial Yoga

ระยะเวลา
3 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 5 คน
มี
อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ

สิ่งที่คุณจะทำ

Enjoy Verbier's stunning Alpine scenery and fresh air on an invigorating mountain hike or snow shoe to raise your heart rate and then stretch out with Aerial hammocks at the Wholeycow Studio to release tightness, try some playful inversions and enjoy a deep supported relaxation. We meet at the studio at 9am and start with a scenic two hour Mountain Hike or Snowshoe through the forest to to the St Christophe Chapel. Back at the studio by 11am, you will be led through an Aerial Yoga Stretch and Release class. We explore yoga poses to release hips and hamstrings, inversions to decompress the spine and finish with a deeply restorative savasana.

ผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์ของคุณ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Kim

Kim

I am a Personal Trainer who believes in using psychological techniques to push performance limitations. My own endurance races include 3 marathons in 3 days & mountain ultra marathons of up to 72km. I recently spent time in India to train as a Aerial Yoga instructor which compliments tough training with supported stretch and release techniques. A true advocate of outdoor fitness, I promote moving in a functional way. Whatever your level, I hope you will catch my contagious energy, start to question your own limitations and be empowered by a free mountain spirit!

สิ่งที่มีให้

อุปกรณ์
I can organise rental of any required equipment as required by clients.

สถานที่จัดกิจกรรม

We will choose the perfect hiking, running or snowshoe trail to explore Verbier's beautiful scenery. The Wholeycow studio is a private yoga and fitness facility in the town centre which has 5 aerial hammocks for yoga and stretch classes.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 5 คน โดยต้องมีอายุ 14 ปีขึ้นไป

เคล็ดลับอื่นๆ

Individual training or small private groups catered for, whatever your fitness level.

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกเอ็กซ์พีเรียนซ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

Kim
Mountain Fitness and Aerial Yoga
เอ็กซ์พีเรียนซ์ใหม่
$190/คน
เอ็กซ์พีเรียนซ์ใหม่
$190/คน