ข้ามไปยังเนื้อหา
เรียนโยคะ

YOGA/Pilates, a Mental & Serene State

เรียนโยคะ

YOGA/Pilates, a Mental & Serene State

ระยะเวลา
1 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 5 คน
มี
เครื่องดื่ม
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ
เรียนโยคะ

YOGA/Pilates, a Mental & Serene State

เรียนโยคะ

YOGA/Pilates, a Mental & Serene State

ระยะเวลา
1 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 5 คน
มี
เครื่องดื่ม
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ

สิ่งที่คุณจะทำ

Starting with smooth Mediation music while we will begin the Pre-warm up of various stretches which will mimic the move we will do as well as create circulation to the lower and upper extremities. Following the warm-up, we will slowly move into more focused Yoga/Pilates movements, concentrating on the area which can be problematic on the everyday Stressful life. The movements loosen up tighten body parts, Strengthen and condition the entire body, as well as heal and improve circulation and flexibility. We will slowly calm down into a Meditation position, taking the mind to a more relaxing transfer of a Temporary mental vacation, followed by calmness. A 20-minute Mental Detox journey, releasing all negative energy from the body & Mind while laying still to self chant removing negative energies to earthly sounds. After the meditation is complete, relax with a Fresh healthy Fresh beverage.

ผู้จัดประสบการณ์ของคุณ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ V. Ellease

V. Ellease

I live in the most beautiful States, Sunshine Florida with the best Clement & the most popular experience. My studies of health & wellness & physical Education brought me to 16 years of satisfaction in my passion for stress-Free living. The techniques Of using exercise as Therapeutic healing combining yoga/Pilates with Meditation to achieve healing in the Body as well as mental stability. Inner peace is what I believe in, to get in touch with your mind, body & soul by connecting them all in one place to achieve Inner peace. The Yoga/Pilates moves are designed as the body Self-heal Therapy.

สิ่งที่มีให้

เครื่องดื่ม
Beverage lemon water, or Cucumber water Refreshing and cleasing.

สถานที่จัดกิจกรรม

We will conduct experience in Private location areas. In a calm, cool or sunny area, nice a peaceful location with sounds of music but during Meditation, the sound of soothing music playing meditation Ocean sounds.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมประสบการณ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 5 คน โดยต้องมีอายุ 21 ปีขึ้นไป Beginner to some experience, moderate movement. Seat and standing moves, on floor moves, group participation Adult time, no children. Private group booking of more than 5 must have a location…

เคล็ดลับอื่นๆ

A Serene time & place to focus on you. YOGA/Pilates meditation, release negative energies and renew your mind, body and Transition a new you.

ประสบการณ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

ประสบการณ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกประสบการณ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

V. Ellease
YOGA/Pilates, a Mental & Serene State
ประสบการณ์ใหม่
$29/คน
ประสบการณ์ใหม่
$29/คน