ข้ามไปยังเนื้อหา
นั่งสมาธิ

A Journey with Meditation & Yoga

นั่งสมาธิ

A Journey with Meditation & Yoga

ความคิดเห็น 4 ข้อความ
ระยะเวลา
1.5 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 10 คน
มี
เครื่องดื่ม, อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ
นั่งสมาธิ

A Journey with Meditation & Yoga

นั่งสมาธิ

A Journey with Meditation & Yoga

ความคิดเห็น 4 ข้อความ
ระยะเวลา
1.5 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 10 คน
มี
เครื่องดื่ม, อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ

สิ่งที่คุณจะทำ

No previous experience is necessary. This will be a unique 90 minute personal experience, where you will learn to meditate with breathing exercises or visualisations. Then you will be guided through a yoga practice, at a level suitable for you, that will cater specifically to your needs. Modifications and gentle adjustments ensure all levels are welcome. I will guide you through the entire process from start to finish. Learn to breath more deeply, and let go of what no longer serves you in your life. Become centred and relaxed releasing anxiety, depression and stored up emotions, and welcome in more bliss. Feeling tired after your long journey I will guide you through restoratives, or a jet lag program, otherwise the class will be adapted to exactly what you need to strengthen your body and focus your mind. We will finish with a sound healing. This experience will leave you feeling connected to your body and feeling the peace within. IMPORTANT: If these schedules do not work for you, you can write and organize the session at the time you prefer!

ประสบการณ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

ประสบการณ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกประสบการณ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

ผู้จัดประสบการณ์ของคุณ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Wendy

Wendy

All the time interested in Holistic Medicine and Yoga, I left the crazy world of film and television that I was in for many years as a stylist to follow my passions. I have spent many years teaching yoga & meditation here and overseas, one on one, large groups, workshops and retreats. My studio has been established and attached to my house for the last 15 years and this is where​ I hold workshops, classes and treatments. Charging our emotional and spiritual batteries regularly keeps us youthful and healthy. I hold a Senior certificate in Iyengar yoga along with Advanced certificates in Reflexology, Reiki, Aromatherapy and an EMI(Emotional mind Integration type of Hypnosis) Facilitator. I am a trained Sophia College Holistic Counsellor My experiences focus on the knowledge I can share with others.

สิ่งที่มีให้

เครื่องดื่ม
water is available
อุปกรณ์
I have evrything for meditation and yoga. Mats and props.

รีวิวจากผู้เข้าร่วมประสบการณ์

ส่วนการนำทางสำหรับหน้ารีวิว

สถานที่จัดกิจกรรม

We will be in my studio attached to my home, where you can hear the ocean rolling in most days and smell the sea.

วันว่าง

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมประสบการณ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 10 คน โดยต้องมีอายุ 12 ปีขึ้นไป IMPORTANT: Im open to other times so if these schedules do not work for you, you can write and organise the session at the time you prefer!

บัตรประจำตัวที่ออกโดยรัฐบาล

คุณต้องถ่ายรูปตัวเองให้ตรงกับรูปในบัตรประจำตัว เพื่อให้ Airbnb ยืนยันได้ว่าใครจะเข้าร่วมประสบการณ์ การดำเนินการนี้ทำเพียงครั้งเดียวเท่านั้น

เคล็ดลับอื่นๆ

Please wear appropriate comfortable stretch clothes, shorts, sinlet or T-shirt. Try and avoid eating a heavy meal before arriving. Sessions can be changed to suit your timetable.
Wendy
A Journey with Meditation & Yoga
ความคิดเห็น 4 ข้อความ
เริ่มต้นที่ $61/คน
4 รีวิว
เริ่มต้นที่ $61/คน