Mindfulness Meditation Painting Experience

คัลการี แคนาดา

เอ็กซ์พีเรียนซ์ที่จัดโดย Valerie

60 นาที, จัดเป็นภาษาอังกฤษ
ยอดนิยมในท้องถิ่น
คนที่อาศัยอยู่ใกล้ๆ มักจอง

สิ่งที่จะได้ทำ

If the idea of just sitting still to meditate is daunting to you, this is for you! We will flow through light stretching, visual meditation, and painting. Sessions are completely guided and require no experience or artistic skill.

Movement (light stretching, painting) and music help facilitate the process of meditation. You will learn about Mindfulness and Active Meditation for a more fulfilling and less stressful life. I will also teach you breathing techniques for calming and relaxing body and mind.

MediPaint is a practice of mindfulness and building inner strength to gain clarity and refocus the mind. Everyone can benefit from this practice whether you’re struggling with anxiety, stress, general unhappiness, or just want to relax!

Other things to note:
Specific location may be indoors or outdoors. You will need to arrange for your own transportation.
We will be using non-toxic paint so it won't stain but please dress comfortably.
If the idea of just sitting still to meditate is daunting to you, this is for you! We will flow through light stretching, visual meditation, and painting. Sessions are completely guided and require no experience or artistic skill.

Movement (light stretching, painting) and music help facilitate the process of meditation. You will learn about Mindfulness and Active Meditation for a more fulfilling and less stressful life. I will also tea…

สิ่งที่มีให้

  • เครื่องดื่ม
    A selection of herbal teas and water
  • อุปกรณ์
    Yoga mats, blanket throws(for warmth/comfort), all painting supplies and ca...

ความสะดวกในการเข้าถึง

การเคลื่อนไหว/กายภาพ

ไม่มีบันไดหรือพื้นยกระดับ
ห้องน้ำที่เข้าถึงได้
ที่จอดรถผู้พิการ

ประสาทสัมผัส

ไม่ผาดโผน

รู้จักกับ Valerie ผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์

จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์ใน Airbnb ตั้งแต่ปี 2020
  • 4 รีวิว
  • ยืนยันตัวตนแล้ว
In a world that is so “busy”, to say the least, I started MediPaint with the mission to encourage the practice of meditation and mindfulness to help re-energize and refocus the minds & souls of as many people as possible. I guide and coach public and private Guided Mindfulness Meditation and Meditative Painting Classes in Calgary, Canmore, and Toronto.

We all face our own individual challenges, but there’s something to be said about conscious living and enjoying journeys while we’re on them. This is what I want to remind you of - to encourage and empower you with techniques and skills to live better, stronger, and happier.
In a world that is so “busy”, to say the least, I started MediPaint with the mission to encourage the practice of meditation and mindfulness to help re-energize and refocus the minds & souls of as many people as possible. I guide and coach public and private Guided Mindfulness Meditation and Meditative Painting Classes in Calgary, Canmore, and Toronto.

We all face our own individual challenges, but there’s something to be said about conscious living and enjoying journeys while we’re o…
เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เริ่มต้น $41
/คน
เต็มแล้ว
เต็มแล้ว

สถานที่จัดกิจกรรม

ได้คะแนน 5.0 จาก 5 จากทั้งหมด 4 รีวิว

Viktor
กันยายน 2021
Started with some light stretching/yoga, nice to be outside enjoying the fall weather! I left feeling relaxed and mentally refreshed. Great experience. Thank you Val!🙏🏼 🥰
Raylee
กันยายน 2021
Such an amazing experience. I’m not artist, let alone when I don’t exactly know what to paint but the entire experience left me feeling light, happy, and refreshed. I would recommend to anyone and will definitely be doing another! Valerie was also such an amazing host! I felt comfortable.
Kani
กันยายน 2021
It was an incredible experience. Val created an environment where I felt comfortable, safe and able to relax and go into myself and connect with my creativity and my mind and disconnect from all the outside noise. I felt much more energized and excited about taking on life.
Sylvia
กันยายน 2021
“Very unique and enjoyable experience! Valerie’s voice was calming and she creates a space that encourages you to let go and reconnect to your inner child and creative side. The weather was perfect and being in nature was grounding.”

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วม

ผู้เข้าร่วมต้องมีอายุ 12 ขึ้นไป โดยร่วมได้ไม่เกิน 25 คน
ผู้เข้าร่วมทุกคนต้องสวมหน้ากากและรักษาระยะห่างระหว่างบุคคล

สิ่งที่ควรนำมา

Yoga mat if you have one!

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่เอ็กซ์พีเรียนซ์จะเริ่ม จึงจะได้รับเงินคืนเต็มจำนวน