ข้ามไปยังเนื้อหา
การฝึกความแข็งแรง

Learn how to workout with own body

Learn how to workout with own body

Duration:ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
Includes:ตั๋ว 1 ใบและอุปกรณ์
Languages:จัดเป็นภาษาอังกฤษกับเช็ก
อัพเดทเกี่ยวกับ COVID-19 ดูหลักเกณฑ์ในการป้องกันสุขภาพและความปลอดภัยของผู้เข้าร่วมและผู้จัด Airbnb เอ็กซ์พีเรียนซ์ได้ที่ศูนย์ช่วยเหลือ

เกี่ยวกับผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์

I am a big fan of body excercises, especialy Calistenics and Street workout. I have started 6 years ago and it was changed my life. I have met a lot of amazing people and space to grow. After some time I realized that I need some education and I have learned a lot from my mentors. I have sharing and training people for more than 2 years and I also get some expirience at workshops and gym that I…
Suche
Suche
Suche
Suche

สิ่งที่เราจะทำ

You will visit the biggest workout gym in Central Europe. You will learn basics concept of body training, which includes proper breathing, body controll, body tension and proper body movement. After that you learn how to do basic excercises in perfect form. You can use the basic excercises to workout and use it as a tool to get stronger, healthier and fitness. Basic excercises are: push ups,…

ข้อควรทราบอื่นๆ

Body excercise is pracital and healthy way to get stronger and healthier. If you learn proper form it becomes powerful tool to workout. Statrs are sometimes hard, but I will be there to teach you how to make it and progress. If you can't find place you can call me or message me.

สิ่งที่ฉันจะจัดหาให้

ค่าเข้าชม
Entrance to gym is included and I give you instructions about gym.
อุปกรณ์กีฬา
Every equipment for workout. Bars, gymnastic rings, fitness mat, kettlebells and many more.

ต้องเอาอะไรมาด้วย

Towel
Comfortable or sport clothes
Some snack after workout
Bottle of water (there is also water for free)

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกเอ็กซ์พีเรียนซ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

รีวิวจากผู้เข้าร่วม

ส่วนการนำทางสำหรับหน้ารีวิว

สถานที่จัดกิจกรรม

Our workshop of body training will be at the biggest workout gym. There are enough space and equipment to use.

วันว่าง

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกเอ็กซ์พีเรียนซ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากชำระเงิน หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่เอ็กซ์พีเรียนซ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วม

เข้าร่วมได้สูงสุด 8 คน โดยต้องมีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป

สิ่งที่ควรนำมา

Towel

เคล็ดลับอื่นๆ

Body excercise is pracital and healthy way to get stronger and healthier. If you learn proper form it becomes powerful tool to workout. Statrs are sometimes hard, but I will be there to teach you how to make it and progress. If you can't find place you can call me or message me.
Suche
Learn how to workout with own body
ความคิดเห็น 1 ข้อความ
เริ่มที่ $6/คน
1 รีวิว
เริ่มที่ $6/คน