ข้ามไปยังเนื้อหา
คลาสออกกำลังกาย

Forest Bathing Therapy Walk

คลาสออกกำลังกาย

Forest Bathing Therapy Walk

ความคิดเห็น 2 ข้อความ
ระยะเวลา
3 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 10 คน
มี
อาหาร, เครื่องดื่ม, อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ
คลาสออกกำลังกาย

Forest Bathing Therapy Walk

คลาสออกกำลังกาย

Forest Bathing Therapy Walk

ความคิดเห็น 2 ข้อความ
ระยะเวลา
3 ชั่วโมง
จำนวนผู้เข้าร่วม
สูงสุด 10 คน
มี
อาหาร, เครื่องดื่ม, อุปกรณ์
จัดเป็นภาษา
อังกฤษ

สิ่งที่คุณจะทำ

As your ANFT Forest Therapy Guide I will lead you through a series of invitations to mindfully experience nature and the Old Growth Forest of this renowned urban Park on the edge of Portland, Powell Butte. Shinrin-Yoku translates to Forest Bathing is a healthful interaction with nature with proven benefits to health, mental well-being and happiness. We will depart from Mother Tree.

ผู้จัดประสบการณ์ของคุณ

Jesse

Jesse

Jesse, doula, educator and Forest Therapy Guide grew up in deep forests of N. California & Oregon and found her own healing here. Her practice and retreat land Mother Tree, has integrated nature therapy practices to assist relaxation techniques and wellness generated by time in nature. She now supports groups from all "walks" of life to receive the benefit of these healthful principles.

สิ่งที่มีให้

อาหาร
Trail Snacks Trail bars, Nut Mix and any fresh fruit
เครื่องดื่ม
Fresh Water
อุปกรณ์
Bug Spray + Sit Blanket

รูปถ่ายจากผู้เข้าร่วมประสบการณ์

รีวิวจากผู้เข้าร่วมประสบการณ์

ส่วนการนำทางสำหรับหน้ารีวิว

สถานที่จัดกิจกรรม

We will be on easy to medium walking trail. (1) Forest Park Location: Lower Macleay Park Trailhead (3) Powell Butte Nature Park. See details in reservation. Wear comfortable clothes, walking shoes and bring a bag with a water bottle, bug spray and light snack.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนได้ภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมประสบการณ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 10 คน โดยต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป Guests must feel comfortable walking on established trails with some mild incline about 1 mile, sitting on the forest floor and be mindful of their own well-being (allergies, contact with…

เคล็ดลับอื่นๆ

This is a mindful practice so we ask you not to use your phones. The Guide will take photos along the way and timekeep. On the way back there will be time to take photos if you choose.
Jesse
Forest Bathing Therapy Walk
ความคิดเห็น 2 ข้อความ
$35 / คน
2 รีวิว
$35 / คน