ข้ามไปยังเนื้อหา
โยคะ

Gift for your body, Korean exercise SNPE

Gift for your body, Korean exercise SNPE

Duration:ระยะเวลา 1.5 ชั่วโมง
Includes:อุปกรณ์
Languages:จัดเป็นภาษาอังกฤษ

เกี่ยวกับผู้จัดเอ็กซ์พีเรียนซ์

HI! I am certified SNPE instructor, self-natural posture exercise. I run several classes and want to introduce this exercise for travelers and others. This exercise is made in Korea, and might not be familiar compared to other sports like yoga and Pilates. but it is getting bigger because it has definitely noticeable progress for herniated disc and other illness related to vertebra. By learning…
Grace
Grace
Grace
Grace

สิ่งที่เราจะทำ

5 min) I will explain what SNPE is and how it works. 5 min) Analysis the body shape using snpe app 20 min) Learn to self massage the entire body with equipment 25 min) Learn to exercise the moves to correct deformation of the spine and pelvis by using correction belts 25 min) Learn to soften muscles related the pelvis and trapezius muscle. 10 min) Relax and massage the spine

ข้อควรทราบอื่นๆ

This class is for all level. We do relax and massage our body but since it is exercise class, you have to prepare your mind for little workout. :)

สิ่งที่ฉันจะจัดหาให้

อุปกรณ์กีฬา
SNPE equipments, mat, towel

ต้องเอาอะไรมาด้วย

fit exercise clothes

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

เอ็กซ์พีเรียนซ์ Airbnb ได้รับการตรวจสอบด้านคุณภาพแล้ว

  • ผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่น

    จัดโดยคนท้องถิ่นที่มีใจรักถิ่นฐานและสิ่งที่ตนทำ

  • กลุ่มเล็กๆ

    คุณจะได้เข้าร่วมทำกิจกรรมอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มขนาดเล็ก

  • มาตรฐานสูง

    ทุกเอ็กซ์พีเรียนซ์ผ่านการตรวจสอบจากการเข้าถึงแบบคนวงใน

รีวิวจากผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

ส่วนการนำทางสำหรับหน้ารีวิว

สถานที่จัดกิจกรรม

I rent the practice room near Shinnonhyeon station or Hapjeong Station. Each date has different place so please aware of the location each date.:) After the reservation, I will let you know how to get to the place.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกประสบการณ์และรับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ซื้อ หรืออย่างน้อย 7 วันก่อนที่ประสบการณ์จะเริ่ม

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมเอ็กซ์พีเรียนซ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 8 คน โดยต้องมีอายุ 15 ปีขึ้นไป

เคล็ดลับอื่นๆ

This class is for all level. We do relax and massage our body but since it is exercise class, you have to prepare your mind for little workout. :)
Grace
Gift for your body, Korean exercise SNPE
ความคิดเห็น 1 ข้อความ
$35/คน
1 รีวิว
$35/คน